La mantequilla de lúcuma, hecha a partir de la fruta de lúcuma, es un alimento nutritivo y delicioso con numerosos beneficios para la salud. Aquí te presento cinco beneficios destacados:
Puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Es una excelente opción para personas que buscan controlar sus niveles de glucosa o evitar el azúcar refinado.
Ayuda a mantener una buena función metabólica y a reducir la fatiga
Favorece en laproducción de energía.
Ayuda a promover una digestión saludable.
Mejora el tránsito intestinal y previene problemas como el estreñimiento
Ayuda a la producción de colágeno y combatiendo los signos del envejecimiento prematuro, como las arrugas y la flacidez.
Mantequilla de Lúcuma Frasco 250g
La mantequilla de lúcuma, hecha a partir de la fruta de lúcuma, es un alimento nutritivo y delicioso con numerosos beneficios para la salud. Aquí te presento cinco beneficios destacados:
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Rica en antioxidantes: La lúcuma es una fuente excelente de antioxidantes, como los polifenoles y carotenoides, que ayudan a combatir los radicales libres, protegen las células del daño oxidativo y pueden contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
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Bajo índice glucémico: La mantequilla de lúcuma es naturalmente dulce, pero tiene un bajo índice glucémico, lo que significa que no provoca picos rápidos en los niveles de azúcar en la sangre. Esto la convierte en una excelente opción para personas que buscan controlar sus niveles de glucosa o evitar el azúcar refinado.
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Fuente de vitaminas y minerales: La lúcuma es rica en vitamina B3 (niacina), que ayuda a mantener una buena función metabólica y a reducir la fatiga. También contiene hierro, calcio y fósforo, esenciales para la salud ósea y la producción de energía.
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Mejora la digestión: La mantequilla de lúcuma es rica en fibra dietética, que ayuda a promover una digestión saludable, mejora el tránsito intestinal y previene problemas como el estreñimiento. Además, contribuye a una mejor absorción de nutrientes.
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Beneficios para la piel: Gracias a su contenido en antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C, la mantequilla de lúcuma puede favorecer la salud de la piel, ayudando a la producción de colágeno y combatiendo los signos del envejecimiento prematuro, como las arrugas y la flacidez.
La mantequilla de lúcuma no solo es deliciosa, sino que también es una opción nutritiva para incorporar a tu dieta, aportando dulzura natural y beneficios para la salud integral.
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