Actividad como:
Controlador de la depresión
Excelente laxante
Ayuda al control de estrés agudo
Digestivo por excelencia
Citrato de Magnesio Pote de 310gr
El citrato de magnesio es un suplemento que se utiliza comúnmente para aumentar la ingesta de magnesio en la dieta. El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano y desempeña numerosas funciones importantes en el organismo. Algunos de los beneficios potenciales del citrato de magnesio incluyen:
• Apoyo a la función muscular: El magnesio es esencial para la contracción y relajación de los músculos, por lo que puede ayudar a prevenir calambres musculares y mejorar la función muscular en general.
• Salud ósea: El magnesio es necesario para la formación y mantenimiento de huesos y dientes saludables. Puede contribuir a la prevención de la osteoporosis.
• Función cardíaca: El magnesio desempeña un papel clave en la regulación del ritmo cardíaco y la presión arterial, lo que puede ayudar a mantener una función cardíaca saludable.
• Alivio del estreñimiento: El citrato de magnesio a menudo se usa como un laxante suave para aliviar el estreñimiento ocasional.
• Apoyo al sistema nervioso: El magnesio está involucrado en la transmisión de señales nerviosas y puede ayudar a reducir el estrés y promover una sensación general de calma y relajación.
• Control de azúcar en sangre: Algunos estudios sugieren que el magnesio puede desempeñar un papel en la regulación de los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.
• Reducción del riesgo de migrañas: Algunas investigaciones han indicado que el citrato de magnesio podría ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas en algunas personas.
• Mejora del estado de ánimo: Existe evidencia limitada que sugiere que el magnesio podría estar relacionado con la regulación del estado de ánimo y la reducción de la ansiedad y la depresión en ciertas situaciones.